哈佛學(xué)子鞏昂、京城狀元林茜，方法決定成績(jī)。
京城狀元林茜“說(shuō)”：我希望通過(guò)這本書(shū)，分享我用18年的時(shí)間學(xué)到的一些東西。在整個(gè)寫(xiě)作過(guò)程中，我力求真實(shí)地紀(jì)錄我所遭遇的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無(wú)論歡笑還是淚水，我都坦誠(chéng)地與你分享。因此，當(dāng)你打開(kāi)這本書(shū)，你不會(huì)看到一個(gè)一帆風(fēng)順的成功者，你只會(huì)看到，一個(gè)普通孩子用智慧、堅(jiān)韌和毅力，奮力前行的足跡。
哈佛學(xué)子鞏昂“說(shuō)”：這本書(shū)記錄了我們兩個(gè)人積累的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們從中受益匪淺，并取得了一定成績(jī)。如果這本書(shū)能幫你在學(xué)習(xí)上少走彎路，我們將倍感欣慰。如果直接使用書(shū)中的方法能給你帶來(lái)成功，我們會(huì)很高興——但我們更加希望這些學(xué)習(xí)方法能夠給你帶來(lái)一些啟發(fā)。
兩個(gè)在人生初程擁有漂亮的少年，字斟句酌地真誠(chéng)寫(xiě)下過(guò)往歲月*難忘的印跡和自己受益匪淺的學(xué)習(xí)方法。無(wú)論風(fēng)雨還是陽(yáng)光，他們都在這里坦誠(chéng)地與你分享。
《方法決定成績(jī)》——這是心對(duì)心的開(kāi)敞，期待你珍藏。
起跑，在人生的初程
永遠(yuǎn)保持對(duì)知識(shí)的渴望
1 激活學(xué)習(xí)潛能的5種方法
方法l擁有主動(dòng)學(xué)習(xí)的原動(dòng)力
心理滿(mǎn)足
抓住機(jī)會(huì)
追求完美
發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣
父母熏陶
老師激勵(lì)
同齡氛圍
方法2 鍛造戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)
堅(jiān)持是種有回報(bào)的考驗(yàn)
挑戰(zhàn)是領(lǐng)略美景的選擇
勤奮是實(shí)現(xiàn)自我的支點(diǎn)
方法3 培養(yǎng)成熟積極心態(tài)
扶起壓彎的堅(jiān)強(qiáng)
站起來(lái)總比跌倒多一次
寬容使人走得更遠(yuǎn)
我們需要的，只有一點(diǎn)點(diǎn)
方法4 走出學(xué)習(xí)7大誤區(qū)
誤區(qū)1：高分一定低能
誤區(qū)2：學(xué)習(xí)結(jié)果比學(xué)習(xí)過(guò)程更重要
誤區(qū)3：教室是唯一的學(xué)習(xí)地點(diǎn)
老師是唯一可以教你的人
誤區(qū)4：輔導(dǎo)參考書(shū)多多益善
誤區(qū)5：在美國(guó)上學(xué)很輕松
誤區(qū)6：背靠父母好乘涼
誤區(qū)7：高中期間就有一個(gè)明確的職業(yè)選擇
方法5 保證大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)
補(bǔ)充碳水化合物——保證大腦戰(zhàn)斗力
清除自由基——增強(qiáng)大腦抵抗力
選擇營(yíng)養(yǎng)食物——幫大腦增添健康活力
增加蛋白食物——提高記憶力
均衡飲食——補(bǔ)充大腦能量
搭配膳食——三餐健腦參考
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)——有利大腦健康
2 把握好學(xué)習(xí)的5大環(huán)節(jié)
環(huán)節(jié)1 預(yù)習(xí)——學(xué)習(xí)新知識(shí)的“熱身”
預(yù)習(xí)目的
預(yù)習(xí)內(nèi)容
預(yù)習(xí)時(shí)間
預(yù)習(xí)5步驟
環(huán)節(jié)2 課堂——獲取知識(shí)的“陜捷鍵”
吸取老師教學(xué)精華
集中注意力的妙方
提問(wèn)三步曲
……
3 掌握8大科目學(xué)習(xí)技巧
4 培養(yǎng)4種學(xué)習(xí)能力
5 善用5種學(xué)習(xí)資源
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附錄
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