1、本書作者是哥倫比亞大學(xué)臨床心理學(xué)博士，教育專家，出版過《父母的覺醒》，《家庭的覺醒》，《失控》等書，在世界各地舉辦研討會(huì)并發(fā)表演講。其中《父母的覺醒》被《中國教育報(bào)》評(píng)為影響教師的100本書，被很多學(xué)校組織推選為共讀書目�！�2、女人從小到大，會(huì)逐漸把重心放在自己以外的人和事上，小時(shí)候以父母、同學(xué)、朋友為主，從他們那里獲得肯定、認(rèn)可，從而確認(rèn)自己的價(jià)值，之后又加上伴侶、丈夫、孩子，但實(shí)際上這些親密關(guān)系會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橹刂丶湘i，將女性一層層套牢，女人不知不覺變成了身邊人的保護(hù)者、清潔工、護(hù)士、等
女性的命運(yùn)有三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)：原生家庭，婚姻和覺醒的自己
每個(gè)人需要在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)獲得覺知
否則我們就會(huì)看到越來越糟糕的自己
從小我到本我，從抗拒真相到與痛苦之身和解
在變化時(shí)代穩(wěn)住自己，踏上心智成熟的旅程
這不是一本令人舒適的書，它將給你帶來巨大的心靈沖擊。
這是一本寫給女性的覺醒之書，幫助你解構(gòu)自己和身處的世界，解構(gòu)你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女兒、妻子、母親，解構(gòu)你的文化背景，還有你的人格特點(diǎn)、生理特征，幫你分析人生中每個(gè)階段會(huì)遇到的困境。
大多數(shù)女性會(huì)在某個(gè)時(shí)刻進(jìn)入“覺醒期”，比如遭遇情感問題、前途問題、財(cái)務(wù)問題、家庭問題時(shí)，有些人就像乘自動(dòng)扶梯時(shí)一腳踏空，步子越來越亂，跌入谷底。我們之所以害怕人生的低谷，是因?yàn)樵饶莻�(gè)虛假的“自我”在重壓之下四分五裂了，原來的習(xí)慣和應(yīng)對(duì)策略也跟著一起跌入谷底。我們只覺得情感仿佛失去了依托，沒有了那層防御，我們到底是誰呢？
心理治療師總是靜候來訪者出現(xiàn)跌入谷底的感受，這意味著真實(shí)的自我即將暴露出來。經(jīng)歷自我崩潰，其實(shí)是通往重生的入口，放下生命中不再適合我們的東西，放下令我們停滯不前的模式，放棄舊的思維方式，離開帶給我們傷害的親密關(guān)系。
拿起這本書，你就已經(jīng)邁出了追求本真、重建自我的關(guān)鍵一步。這本書會(huì)徐徐展開，心智成熟的旅程就此開啟。
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