每一個(gè)人都渴望擁有燦爛的人生，但真正能夠活得精彩無(wú)限，有滋有味兒，卻是那些始終以積極的方式回應(yīng)生活的人。生活就是一種態(tài)度，你能駕馭自己的心態(tài)，其實(shí)就開(kāi)始了你的精彩人生。本書(shū)通過(guò)大量的心情故事、趣聞?shì)W事以及知識(shí)窗，向讀者娓娓道來(lái)“陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生”的真諦。在每章的*后，作者給出了調(diào)節(jié)各種心態(tài)的小方法和小心得，恰似一縷陽(yáng)光，溫暖你的心。
陽(yáng)光是世界上*光明、*美好的東西，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心，而心態(tài)對(duì)我們的思維、言行都有導(dǎo)向和支配作用。人與人之間細(xì)微的心態(tài)差異，就會(huì)產(chǎn)生成功和失敗的巨大差異！
生活的酸甜苦辣每個(gè)人都要品嘗。當(dāng)今社會(huì)，愈演愈烈的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，在給人們帶來(lái)豐厚物質(zhì)回報(bào)的同時(shí)，也讓人們心理承受著前所未有的壓力，各種心理問(wèn)題日漸顯現(xiàn)。找到屬于自己的人生方向已經(jīng)是迫在眉睫的事情了！因?yàn)樯畈皇菦](méi)有目標(biāo)的勞作，理想也不是沉重的精神枷鎖！
“人之幸福在于心之幸�！�，中國(guó)人民大學(xué)副教授，高級(jí)心理咨詢(xún)師孫健升將在本書(shū)中教我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光根植子我們的心田。
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