自信并非與生俱來，而是可以后天習得的一種思維模式。擁有自信力的根本，其實就是給予自己愛的能力。 繼暢銷百萬冊《不畏將來不念過去》后，作家十二誠意新作。教你用智慧且溫柔的方式，把過去整合到當下的生命里，把當下活成你想要的未來。 剖析3重自信維度，12層自信內(nèi)涵，9個練習自信的方法，36句自信心錨，帶你走出自卑的“舒適區(qū)”。 青音、采銅誠意力薦：“能把自信總結(jié)成方法論并不是一件容易的事情，十二卻做到了�！� 自信的力量會給人生帶來哪些巨大轉(zhuǎn)變？特別收錄十二與九位不同領(lǐng)域人士的采訪：青音、采銅、黎貝卡、李尚龍、李淼、祝羽捷……從真實的人生與感悟中汲取向上的力量。
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