作品介紹

職場(chǎng)心理健康大講堂

作者：侯書(shū)森，張秀紅編整理日期：2021-10-07 13:01:19

　　現(xiàn)代職場(chǎng)健康調(diào)查顯示：由于上班族壓力過(guò)大,及對(duì)生活現(xiàn)狀的強(qiáng)烈不滿。導(dǎo)致近半數(shù)的職場(chǎng)人士有明顯的亞健康征兆，其中大部分人患有不同程度的心理疾病。
　　不會(huì)自我調(diào)適心理，就無(wú)法享受工作的樂(lè)趣，心理產(chǎn)生疾患，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)人生的理想。本書(shū)從多重角度，列舉事實(shí)，分析原因，提供方法，幫助職場(chǎng)人士梳理心緒，呵護(hù)心靈，調(diào)整心態(tài)，從而使自己成為一個(gè)快樂(lè)向上、身心健康、事業(yè)騰達(dá)的優(yōu)秀職場(chǎng)人士。

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