佐佐木典士所著的《我決定簡單地生活——從斷舍離到極簡主義》靠前章介紹極簡主義者的定義并圍繞定義進行思考。找出這幾年越來越多的人成為極簡主義者的原因。
第二章從另一個角度思考，為什么物品會越來越多？深入探討“物品”對一個人的意義，其實都源起于人類習性與不斷增加的欲望。
第三章以列舉方式總結(jié)成功減物的具體觀念與技巧，完整介紹各種減物方法與集大成的優(yōu)選手段。不僅如此，也針對想要進一步減少物品的極簡主義者，提供追加法則。此外，在追求極簡生活的過程中，許多人容易陷入“看到東西就想丟的心理陷阱”，本章也會詳細介紹遠離陷阱的方法。
第四章與各位分享當我將自己生活中的物品減至很少后，對我產(chǎn)生的影響。不只是單純地減少物品，而是減少至。大力度優(yōu)惠限度”帶來的積極影響，讓我從減少物品這件事情上，看到“幸�！保Y(jié)合減物在心理學上的成效，檢視改變的效果。
第五章將進一步思考在第四章探索的個人改變，為何讓我感到“幸福”。為了讓各位深入理解何謂極簡主義，建議各位從頭開始讀起。但也可以依個人需求，選擇感興趣的章節(jié)閱讀。只讀第三章也有助于減少你的家中物品。
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