我們總是做著一些跟自己過不去的事情。我們常羨慕別人光鮮華麗的外表，而對(duì)自己的欠缺耿耿于懷；我們總是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己；我們習(xí)慣于背負(fù)者沉重的包袱前進(jìn)，任其累垮身體…… 要想善待自己，就應(yīng)懂得放下――放下那些看似很有利可圖卻不能令人再進(jìn)步的東西。為了熊掌，我們可以放下魚；為了事業(yè)的成功，我們可以放下逍遙娛樂；為了純真的愛情，我們可以放下金錢；為了莊嚴(yán)的真理，我們可以放下利祿乃至生命。我們應(yīng)保留生命中很有價(jià)值、很有必要、很純粹的部分，而放下那些牽掛與累贅。等到你放下后，你就會(huì)看到天空的蔚藍(lán)，感受到陽(yáng)光的溫暖；你就會(huì)聞到芳草的馨香，聽到動(dòng)人的音樂；當(dāng)你放下的那一刻，你就找回了自己，找回了快樂 《別和自己過不去》將一一為你揭曉人們總和自己過不去的原因，告誡人們不要再做傷害自己的事情，并告訴人們?nèi)绾尾拍軠p少對(duì)自己的傷害，如何去善待自己，在闡述道理的同時(shí)，配以豐富的案例，為你詮釋幸福生活的真諦�！秳e和自己過不去》由墨塵編著。
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