《謝謝，但今天不行》
《謝謝，但今天不行》講述了在當代社會，許多人都掙扎在快節(jié)奏的、繁雜的日常生活中，我們感受不到生命的輕快，只是感到壓力、束縛和艱難。為了逃脫過度工作和疲憊不堪的惡性循環(huán)，我們必須學會說“謝謝，但是今天不行”。 在這本啟迪人生的書中，作者通過66個小哲學教會我們?nèi)绾沃厥坝職�、尋求有意義的、積極的幸福人生，讓我們可以過上想要的自在生活。
《別想太多啦》
很多時候，別人沒那么在意你，因為害怕被討厭、期待被喜歡，然而你不知道，根本沒有人討厭你。你“小小的期待”不敢說出口，變成壓抑委屈的庸人自擾；想得太多、內(nèi)心充滿擔憂，累積成難以承受的精神壓力。人生中，有很多事情優(yōu)選不要放在心上。要想成為“不在意的人”，需要一點小小的練習。日本超人氣禪師名取芳彥，對日常生活中的煩惱，進行身臨其境的分析，104個“別想太多”的練習，讓人不再憂郁、焦躁、悶悶不樂……
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