高原著的《別再做低品質(zhì)勤奮者：實現(xiàn)高品質(zhì)人生的11個關(guān)鍵》記述了互聯(lián)網(wǎng)時代讓社會節(jié)奏越來越快，人的壓力也越來越大。人們每天十分努力，疲憊不堪，但勤奮努力的效果卻不好，效率很差。人們在辛苦的勤奮中找不到好狀態(tài)，長期處于一種低品質(zhì)的勤奮中。有調(diào)查顯示，超過8成的中國人自認(rèn)為狀態(tài)不佳，雖很努力卻無法按時完成計劃，不能實現(xiàn)目標(biāo)。人們在早晨帶著糟糕的狀態(tài)走進(jìn)辦公室、談判桌等工作場合，晚上再帶著糟糕的心情離開。勤奮，但效率低，這已經(jīng)成為一個嚴(yán)重的問題，讓人不堪重負(fù)。
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