隨著現(xiàn)代人對生活質(zhì)量和精神境界的追求，每個人都有內(nèi)心充實(shí)、情緒穩(wěn)定、獲取更好的人際關(guān)系的需求。同時在這個“提升”“進(jìn)階”成為熱詞的時代，人人都渴求進(jìn)步，焦慮落后，都希望能通過發(fā)掘自己的潛能，為自己的人生賦能，從而實(shí)現(xiàn)快速迭代和進(jìn)階，活成一個更好版本的自己。
本書展示了47堂都市心靈療愈實(shí)修課，旨在引領(lǐng)人們開啟真正得身心靈成長，一步步積累內(nèi)在力量，讓人們踏上人生進(jìn)階之旅。
|
