行走在人生的道路上，我們有時會迷失了方向，被“浮云”遮住了雙眼。這些浮云可能是名，可能是利，也可能是來自其他方面的誘惑。于是，心靈就在悄然間蒙上了灰塵。為著生活而忙碌，而奔走，我們是在不斷地前進(jìn)著，卻又遠(yuǎn)離了真實(shí)的自己。我們難免會感到煩惱與浮躁。當(dāng)實(shí)在身心俱疲的時候，我們在內(nèi)心深處總渴望擺脫一切束縛，拋開一切的浮華與紛爭，從而獲得一份安寧與平靜，回歸生命的本真，回到很初的精神家園�？墒�，當(dāng)我們真的試圖要這么做的時候，卻總是有心無力。這時候，我們發(fā)現(xiàn)自己需要一個精神導(dǎo)師，他需要有洞徹人生的智慧、遺世獨(dú)立的人格，還要有跳到紅塵之外的勇氣。細(xì)數(shù)古今的才人志士，我們沒有失望，終于發(fā)現(xiàn)了這樣一個人，他的名字叫做李叔同，即弘一法師。牧之的《淡定是一種態(tài)度（放下外在世界活出自我本色）》通過闡述弘一法師的禪學(xué)智慧和處世心得，讓讀者意識到日常生活中的衣食住行，無一不含禪機(jī)，并教會讀者如何體驗(yàn)禪悟的喜悅，讓迷失的人重回真正的生活。
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