玻璃心的人，與美好的愛情擦肩而過；玻璃心的人，注定你是一個苦惱的完美主義者；玻璃心的人，注定活在別人的眼睛和嘴巴里；玻璃心的人，生活在過去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人，遇到一丁點不順心的事兒，就能在內(nèi)心醞釀出情緒風(fēng)暴，心中會出現(xiàn)惡、恨、嫉妒等一系列的負面情緒。久而久之，就會陷入這些情緒中無法自拔，很終使自己淪為情緒的奴隸。其精神面貌和健康狀況也會受此影響而變得更加糟糕。玻璃心的人，永遠無法活出真實的自我……本書是寫給那些易因小事而動搖、敏感、什么都往心里去的人的心理學(xué)著作。幫助那些被玻璃心困擾的人，正確地發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)知自己，走出敏感、脆弱、不自信的困境，進而將自身的優(yōu)勢發(fā)揮到很好。
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