作品介紹

在快的時(shí)代,你要慢

作者：亦喃整理日期：2021-08-16 10:54:13

在這個(gè)一切追求速度的時(shí)代，高效率的工作，快節(jié)奏的生活成為一種常態(tài)�？禳c(diǎn)，再快點(diǎn)，似乎只有這樣才不會(huì)落后于人。只是，隨快節(jié)奏而來的，有個(gè)人的成就，同樣不乏壓力與無力感。幸福與滿足，似乎成為當(dāng)代人越發(fā)缺失的情感。學(xué)會(huì)在快時(shí)代享受慢生活，懂得快與慢的平衡，方可更好地適應(yīng)新時(shí)代。本書立足于個(gè)人情緒、生活效率等方面的培養(yǎng)與提升，結(jié)合生活事例論述心理現(xiàn)象，讓讀者更易接受與學(xué)習(xí)，以具體的生活場(chǎng)景為依托，從心理學(xué)角度給予建議，愿每一個(gè)讀者都能成為細(xì)讀慢品的生活達(dá)人。

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