作品介紹

自控力每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

作者：王顥整理日期：2021-08-16 10:53:55

生活中，大部分人碌碌無(wú)為，少數(shù)人成功，其中重要的原因就是成功者有較強(qiáng)的自控力。一個(gè)人的自控能力如何，他就有怎樣的行為管理能力，就有怎樣的成就，沒(méi)有自控力就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力！《自控力：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)》從心理學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合精彩的案例，幫助您認(rèn)識(shí)自己、提升自控力，進(jìn)而幫你戰(zhàn)勝拖延癥、驅(qū)除壞習(xí)慣、學(xué)會(huì)時(shí)間管理、情緒掌控等。相信閱讀完本書(shū)，你的自律能力、意志力、效率都將得到進(jìn)一步的鍛煉和提高！

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