作品介紹

**清新冥想：用*溫柔發(fā)方式找到自己**

作者：馬修·約翰斯通王思楠譯整理日期：2021-08-16 10:49:21

在《清新冥想（用很溫柔的方式找到自己）》這本可愛(ài)的繪本中，作者馬修·約翰斯通簡(jiǎn)化了冥想這個(gè)概念，通過(guò)直觀的圖畫(huà)展示了冥想的實(shí)際步驟，從冥想的很好時(shí)間到合適裝備，從冥想時(shí)會(huì)有的身體感受到冥想的引導(dǎo)意象，體貼、有趣、實(shí)用�！肚逍纶は耄ㄓ煤軠厝岬姆绞秸业阶约海愤@部書(shū)是專(zhuān)門(mén)給冥想的初學(xué)者準(zhǔn)備的，給那些對(duì)冥想很好奇，但又不知道從何入手的朋友們。照著書(shū)中的簡(jiǎn)單步驟去做，只要開(kāi)始，你一定會(huì)有收獲！你的身心靈都會(huì)感激不盡！這里有你要尋找的智慧！

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