作品介紹

**清新冥想：用*溫柔發(fā)方式找到自己**

作者：馬修·約翰斯通王思楠譯整理日期：2021-08-16 10:49:21

在《清新冥想（用很溫柔的方式找到自己）》這本可愛的繪本中，作者馬修·約翰斯通簡化了冥想這個概念，通過直觀的圖畫展示了冥想的實際步驟，從冥想的很好時間到合適裝備，從冥想時會有的身體感受到冥想的引導意象，體貼、有趣、實用�！肚逍纶は耄ㄓ煤軠厝岬姆绞秸业阶约海愤@部書是專門給冥想的初學者準備的，給那些對冥想很好奇，但又不知道從何入手的朋友們。照著書中的簡單步驟去做，只要開始，你一定會有收獲！你的身心靈都會感激不盡！這里有你要尋找的智慧！

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