作品介紹

超級(jí)清單從拖延到自律的實(shí)用技巧、表格與自我訓(xùn)練

作者：曹劉陽整理日期：2021-08-16 10:47:48

即便是很有才能的人，若是拖延成性，也會(huì)一事無成。反之，越自律，才越有助于成就人生。為了幫助更多人由拖延變得自律，本書講述了戰(zhàn)勝拖延的各種實(shí)用技巧，并提供了相關(guān)的自我訓(xùn)練表格，讓大家通過運(yùn)用表格工具更好地梳理生活清單，將復(fù)雜的問題簡單化，從而實(shí)現(xiàn)高效的自我管理，成為更很好的自己。

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