我們有時候會不經(jīng)思考就倉促行動，有時候頭腦發(fā)熱就說出不該說的話，有時候為了發(fā)泄情緒而不顧后果……這只會給我們的人生帶來一個結(jié)果：悔恨現(xiàn)在不理智的自己。而為了不讓未來的我們覺得遺憾、悔恨，我們必須從現(xiàn)在開始學會改變、學會計劃、學會調(diào)整。 本書從情緒調(diào)整、思維方式等精神層面入手，闡述行動計劃、目標設(shè)定等方法，列舉了大量的事例，旨在幫助那些心懷夢想、不甘平庸的人擺正心態(tài)、堅定目標、踏實行動，讓他們的未來不會后悔。
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