本書是一本幫助人們克服恐懼的實(shí)用類心理暢銷書，介紹了七種恐懼原型及應(yīng)對恐懼的七種勇氣法則和實(shí)用方法。恐懼是如何阻礙你的？
·你害怕自己不夠好、不夠聰明、不夠能干？
·你害怕其他人嘲笑自己？
·你害怕受傷或被拒？
·你太忙，沒有時(shí)間追求自己的夢想？
·你認(rèn)為自己缺乏資源？
·很重要的是，你害怕失敗。
如何面對恐懼，朝著正確的方向邁出一步？本書幫你：
·識別你獨(dú)特的恐懼原型，并學(xué)會如何克服恐懼
·對生活和目標(biāo)野心勃勃
·找到實(shí)現(xiàn)夢想的真實(shí)反饋
·找到屬于你的勇氣法則
·發(fā)現(xiàn)真正的平衡，創(chuàng)造你熱愛的生活
這本書既鼓舞人心，又充滿關(guān)愛，結(jié)合了易于實(shí)施的技巧和動力，讓你開始做出真正的改變，并獲得豐碩的成果。別再猶豫，投入你自己的生活，學(xué)會如何帶著恐懼前行吧！
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