這是一本輕社科讀物，更是一個互動手賬本，通過逐步深入的互動問答，幫讀者尋找屬于自己的人生意義。IKIGAI是日語單詞“生き甲斐”的音譯，意為“生活的意義”，也可當作“每天起床的理由”。從IKIGAI這個概念出發(fā)，本書設計了78個問題，分為四個部分幫助讀者尋找自己的優(yōu)勢、熱愛、價值和天賦：1、你擅長的事；2、你喜歡做的事；3、你認為這個世界需要的事；4、你能從中產(chǎn)生影響力的事。這四個特質(zhì)的交匯點，就是專屬于你的人生意義。同時，每個章節(jié)中都穿插了大量的名言警句。
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