信心滿滿地說(shuō)要學(xué)好英語(yǔ),開(kāi)始時(shí)斗志昂揚(yáng),后面不了了之?立志早起打卡,卻找各種理由:加班太晚、應(yīng)酬太累……讓計(jì)劃泡湯?總在減肥和美食之間心口不一,吃與不吃中頻頻糾結(jié)內(nèi)斗?常常在手機(jī)刷屏中耗過(guò)了學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺(jué)……心里空落落,卻苦于不會(huì)破?求愛(ài)表白、面試應(yīng)聘……本該是人生高光一刻,卻被內(nèi)心各種雜音拖后腿,莫名搞砸?常被一時(shí)的情緒失控、意氣用事,誤了大好機(jī)會(huì),甚至是間接毀了自己前途?試了太多種自律“高招”卻見(jiàn)效慘淡?管不住自己已成生活常態(tài)?開(kāi)掛的人生一定是自律的人生,掌控自我才是真正的自由。試過(guò)無(wú)數(shù)種方式卻依然管不好自己?其實(shí)是著力點(diǎn)錯(cuò)了。放下表象、停止跟風(fēng),找到潛藏在內(nèi)心的優(yōu)選掌控者一“原始人”,讀懂TA的語(yǔ)言并學(xué)會(huì)駕馭。讓與生俱來(lái)的強(qiáng)大自控力,幫你把掌控自我這件事兒,徹底變得輕松有趣、成就感爆棚。
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