作品介紹

習(xí)慣堆積

作者：(美) S.J.史考特整理日期：2021-07-23 03:14:49

　　你有沒有覺得培養(yǎng)好習(xí)慣很難，總是半途而廢？或想改善生活，卻認(rèn)為自己很忙沒時(shí)間嗎？其實(shí)，這些都只是借口！因?yàn)�，你還沒找到一套養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。
　　美國一級(jí)暢銷書作家S．J．史考特認(rèn)為，想要改造生活，應(yīng)該從小地方開始建立大習(xí)慣，因?yàn)橐淮蜗腽B(yǎng)成數(shù)十種好習(xí)慣并不容易，因此改變生活的*方法是一次培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，而且每個(gè)習(xí)慣花不到5分鐘就能完成，就算是大忙人也能輕松辦到。習(xí)慣堆積：97個(gè)小改變成就美好人生

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