1.公眾號“清腦”創(chuàng)始人精華系統(tǒng)認知傾情巨獻! 《深度學習——人生為數(shù)不多的好出路》等多篇10萬+文章被人民日報官方微博、插座學院、改變自己、長江商學院、網易公開課、灼見、一刻talks、心理嚴選、富蘭克林讀書俱樂部、壹心理、栩先生、粥左羅、良大師、LinkedIn、Spenser等330+自媒體瘋狂轉載! 2.暢銷書《反本能》作者衛(wèi)藍激賞力薦! 3.7大底層概念,20個成長關鍵詞,助你徹底走出焦慮與迷茫!擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。 4.開啟認知驅動,告別毅力支撐,走出低效勤奮的陷阱。用腦科學、心理學走出常見的成長誤區(qū)! 習慣之所以難以改變,就是因為它是自我鞏固的——越用越強,越強越用。 想要從既有的習慣中跳出來,*好的方法不是依靠自制力,而是依靠知識。 人與人之間的根本差異是認知能力上的差異,因為認知影響選擇,而選擇改變命運,所以成長的本質就是讓大腦的認知變得更加清晰。 只有洞悉底層的內在規(guī)律,我們才能真正開啟自我改變的原動力。 為什么我們做事總是急于求成、避難趨易? 所謂有耐心,就是要“咬牙堅持、死磕到底”? 如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事? 如何保持靠前專注?如何消除焦慮?如何提高學習能力? 這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念,20個成長關鍵詞,助你有效走出焦慮與迷茫,擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。 通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規(guī)律,你將真正看清自己;通過“深度學習、關聯(lián)、反饋”等事物規(guī)律,你將真正看清世界,提升自控力、專注力、學習力…… 只有洞悉底層的內在規(guī)律,我們才能真正開啟自我改變的原動力。
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