這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優(yōu)秀人生的勵(lì)志書。我們?nèi)松性S多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負(fù)面情緒的干擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做出對自身更有利的選擇。本書運(yùn)用大量生動(dòng)的案例和專業(yè)的心理學(xué)知識，從各方面幫助讀者消滅負(fù)面情緒、告別失控人生。生活就像一面鏡子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。如同吸引力法則一樣，當(dāng)你關(guān)注美好時(shí)，一切美好的事物便會(huì)朝你加速前進(jìn)。
國內(nèi)知名讀心師，催眠師，潛意識溝通師盧文建、彭振桓聯(lián)合力作。38個(gè)心理學(xué)科普，6大思維板塊，4大應(yīng)對方法，3大認(rèn)知升級，多個(gè)情緒案例。拿來即用的職場情緒管理指南，讓你的人生從此不再被壞情緒拖累。能掌控情緒，才能掌控人生。高度關(guān)注情緒的社交屬性，高效解決同事、上下級間的矛盾，幫助你快速提高情商，創(chuàng)建和諧高效的人際關(guān)系！所謂高情商，都是訓(xùn)練出來的！人人都能成為情緒掌控高手！簡單有效，人人都能做到的方法。為讀者提供了多種行之有效的解決情緒失調(diào)的方法，簡單易學(xué)好操作，并能輕松持續(xù)下去，如：心理暗示法，時(shí)間拖延法，人際交流法，拔高升華法等。附贈(zèng)免費(fèi)職場PUA心理應(yīng)對策略課 負(fù)面情緒應(yīng)對課試聽 購買優(yōu)惠券。毫無保留地與你分享半生心得，37條與你息息相關(guān)的人生經(jīng)驗(yàn)和感悟。所有的儀式化都是為了繼續(xù)拖延。三十歲前，請戒掉你的完美主義，那些所謂的完美，很多時(shí)候只是一種自我鼓勵(lì)。越長大，使你傷心的人，讓你為難的事，跟你作對的日子就越來越多，但可以表達(dá)的情緒，可以傾訴的余地，可以喘息的時(shí)間卻越來越少。每個(gè)人的一生至少有三分之一的時(shí)間在工作，而一個(gè)人的成就感，包括對自我的肯定，對人生理想的規(guī)劃幾乎都是從工作中來的。情商絕不是圓滑，更加不是能說會(huì)道。那些看上去受歡迎的人，不一定情商高；而內(nèi)向不合群的人，情商也不一定就低。衡量情商高低的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)就是四個(gè)字：“自我覺知”。誰能夠清楚的意識到自己的言行舉止會(huì)為他人造成什么影響，誰就是情商的高手。
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