本書內(nèi)容包括了有自我評估——拓展自我的關(guān)鍵：認(rèn)識你的真實時刻、進行正確的自我評估、自我認(rèn)定——主宰人生的工具：自我認(rèn)定決定潛能發(fā)揮程度、自我認(rèn)定主宰了人的一生、自我挑戰(zhàn)：自我突破、自我挑戰(zhàn)、信念開發(fā)潛能，也毀滅潛能：信念能開啟卓越之門、信念為勵志之本、信念的來源：信念來源于環(huán)境、信念來源于偶發(fā)事件、信念的真諦：什么是信念、信念能將美夢付諸行動、改變舊有信念：消極信念使人產(chǎn)生無力感、如何改變舊有信念等內(nèi)容。
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