《斷舍離·瑜伽篇》是一本心靈勵志類圖書�！皵嗌犭x”概念源自沖瑜伽的“斷行、離行、舍行”，由沖瑜伽創(chuàng)始人沖正弘提出，后來在其弟子山下英子的努力下普及到世界各地，其所著相關(guān)圖書已累計發(fā)行超過300萬冊。沖正弘是日本瑜伽開創(chuàng)者，他在道場里留下了許多名言給弟子們，皆強(qiáng)調(diào)擁有一顆柔軟心靈的重要性，并且傳授如何活出生命的智慧。本書的作者是曾擔(dān)任沖瑜伽修道場場長的龍村修與“斷舍離”實踐者山下英子。兩人承襲沖大師的指導(dǎo)，熏陶于大師的瑜伽生活智慧，不僅在日常生活中實踐，還要向讀者介紹這些簡單卻重要的生活理念。
斷舍離 瑜伽 山下英子 龍村修 沖正弘
1.《斷舍離·瑜伽篇》是**一本從源頭“沖道瑜伽”探索斷舍離本真智慧的圖書。
2.《斷舍離·瑜伽篇》作者龍村修和山下英子都是日本瑜伽創(chuàng)始人沖正弘的弟子，本書內(nèi)容不僅有很多沖正弘的經(jīng)典語錄和修習(xí)方法，還有兩位作者自己實踐過程中的一些經(jīng)驗。
3.《斷舍離·瑜伽篇》受到張德芬、楊瀾、素黑、張怡筠、毛丹青、王人平等知名學(xué)者和媒體人認(rèn)同推薦，《人民日報》《chinadaily》《瑞麗》《昕薇》《人物》等多家國內(nèi)具有影響力的媒體持續(xù)報道，宮崎駿父子作品《來自虞美人之坡》、林夕作品《斷舍離》完美詮釋。
4.《斷舍離·瑜伽篇》**次提出“生活即瑜伽”修行理念，斷絕思想上的束縛，舍棄了固定的瑜伽行法，脫離了瑜伽修習(xí)以動作為先的修習(xí)方式，主張生活處處都是瑜伽。
5.《斷舍離·瑜伽篇》雙封設(shè)計，極簡版式，擺脫多余修辭與宣傳語，讓讀者與斷舍離更近。
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