為什么你努力工作卻不被認(rèn)可？為什么你的工作總卡在*后期限時(shí)完成？為什么你習(xí)慣于用“明天再做”來(lái)搪塞自己？果斷行動(dòng)，高效工作，這幾乎是每個(gè)現(xiàn)代職場(chǎng)人的愿望。但如何提高行動(dòng)力卻是擺在所有人面前的一大難題。本書作者結(jié)合多年理論研究成果，總結(jié)出了提升行動(dòng)力的5個(gè)步驟、13個(gè)技巧和50個(gè)知識(shí)點(diǎn)，幫助讀者重新鎖定目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，改善行為模式，塑造嶄新自我。
本書圍繞應(yīng)該如何自律和如何培養(yǎng)行動(dòng)力這兩個(gè)問(wèn)題展開(kāi)分析, 講述通過(guò)高度自律和積極的行動(dòng)力來(lái)實(shí)現(xiàn)人生理想。作者陳默作為時(shí)間管理學(xué)者, 通過(guò)自己的舉例分析, 從“認(rèn)識(shí)自我”到“制訂計(jì)劃”, 再到“時(shí)間管理”, 實(shí)現(xiàn)“行動(dòng)執(zhí)行”, *終回歸到闡述“個(gè)人管理”的重要性。
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