失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強迫性重復的創(chuàng)傷——缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失——當我們被迫直面這些創(chuàng)傷時，我們內(nèi)在的成長才真正開始。本書構建的40堂“愛后自我重建”心理課，將助你一步步實現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實現(xiàn)自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨立、自信、內(nèi)在安寧的自我。
失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強迫性重復的創(chuàng)傷——缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失——當我們被迫直面這些創(chuàng)傷時，我們內(nèi)在的成長才真正開始。本書構建的40堂“愛后自我重建”心理課，將助你一步步實現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實現(xiàn)自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨立、自信、內(nèi)在安寧的自我。
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