作品介紹

心理學(xué)與拖延癥

作者：孫強(qiáng) 整理日期：2020-11-18 14:05:33

　　本書對(duì)拖延產(chǎn)生的原因進(jìn)行詳細(xì)分析，針對(duì)不同情況給出相應(yīng)策略，幫助每個(gè)受到拖延困擾的讀者認(rèn)識(shí)自己拖延行為背后的深層次原因，認(rèn)識(shí)拖延的可怕和危害，從而戰(zhàn)勝拖延，迎來嶄新的生活。
　　拖延，對(duì)于每個(gè)人來說，都是一種不良的習(xí)慣。我們只有先從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)自己的拖延癥，才能“對(duì)癥下藥”，找到適合自己的方法，從而克服拖延行為，提升行動(dòng)力�！�本書從心理學(xué)的角度，挖掘拖延行為產(chǎn)生的深層次心理原因，并指導(dǎo)人們?nèi)绾慰朔涎影Y，努力擺脫它的干擾�，F(xiàn)在，假如你也是一名拖延者，那么趕快行動(dòng)起來吧，還等什么呢！

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