所謂“逆商”，是指人們遇到逆境時的應(yīng)對能力，即戰(zhàn)勝挫折、擺脫困境和超越困難的能力。我們一生會面臨各種各樣的難題，也許是考試失利，也許是和心愛的人分離，也許是工作上競爭失敗……在失意的時候你會做何選擇：是從此一蹶不振、氣急敗壞、怨天尤人，還是重拾信心、奮發(fā)向上？逆商高的人，往往會選擇第二條路，將逆境轉(zhuǎn)化為自我進階的鑰匙。本書旨在幫助讀者更好地應(yīng)對生活和工作中的種種問題，提高個人逆商。作者總結(jié)了提升逆商的幾種實用技能，從情緒控制、壓力釋放以及風(fēng)險管理等多個角度，全面解析逆商對人生的影響，并根據(jù)具體事例指導(dǎo)讀者采取有效的方法培養(yǎng)個人逆商，提升自制力和抗壓力，贏得幸福人生。
書中收錄作者*具代表性的文章80余篇, 闡述了生活中“逆商”的重要性。并針對現(xiàn)代人容易遇到的種種壓力來源, 提出了培養(yǎng)逆商的幾大技能, 從自我管理、責(zé)任意識、實踐原則, 教你如何在逆境中成功。
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