奮斗路上，我們難免會(huì)遇到各種瓶頸。只有一一突破它們，奔著自己的人生目標(biāo)咬牙堅(jiān)持下去，我們才有可能收獲人生的累累碩果。本書聚焦精神空虛、情緒失控、自我懷疑、社交恐懼、生活迷茫五大心理難題,通過真實(shí)案例深入淺出地分析了年輕人在人生進(jìn)取過程中遇到的各種瓶頸，以及一步步突破瓶頸的過程。通過本書，作者想要告訴我們，雖然生活中的某些時(shí)刻非常辛苦難熬，但依然有足夠多的余地，只要堅(jiān)定信念，腳踏實(shí)地，我們就會(huì)擁有豐盈的人生。
◆資深心理咨詢師、人生幸福課講師宋曉東*力作！◆這是送給陷入困頓者的一劑醒腦良方，專治空虛、迷茫、想太多，帶你走出難熬的漫長(zhǎng)時(shí)光。◆快樂找捷徑、提升找捷徑，當(dāng)你陷入“捷徑”的旋渦，就很容易“熬不下去”。雖然生活中的某些時(shí)刻非常辛苦難熬，但依然有足夠多的余地，只要堅(jiān)定信念，腳踏實(shí)地，我們就會(huì)擁有豐盈的人生。◆聚焦精神空虛、情緒失控、自我懷疑、社交恐懼、生活迷茫五大心理難題, 梳理出走出舒適區(qū)、掌控好情緒、接納真實(shí)的自己、經(jīng)營(yíng)好人際關(guān)系、明確人生方向五個(gè)心靈處方，希望能幫到你！◆ 所有奇跡都因你堅(jiān)定又努力，只要熬過人生中的艱難時(shí)刻，就能成為你想成為的人。
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