如果現(xiàn)在的你符合以下特征，這本書就是你救命的人生復(fù)活劑！總是從外界尋求幸�；虺删�；總是關(guān)注生活中糟糕的一面；很難自己作決定，做事總沒有理直氣壯的感覺；遇到問題總是能給自己找出一大堆借口；缺乏自我關(guān)懷，說“不”時總心存愧疚；喜歡維護自己在他人面前的形象、身份；重復(fù)同樣的行為，卻期望不同結(jié)果。
生活所有的煩惱都是因為工資太少，錢不夠用？工作所有的問題都是因為老板沒能力，制度不人性？婚姻所有的問題都是因為愛人不體貼，孩子不聽話？當人生遇到困境，我們習慣簡單歸因，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，但你是否仔細想過：一切問題的根源在哪兒？
本書講的是如何從困境走向自由。擺脫困境，從來都不只是被動妥協(xié)、哪兒疼醫(yī)哪兒這么簡單，而是在種種問題的歷練中，形成一種內(nèi)在的穩(wěn)定感，讓你即使面對狂風暴雨，也能保持內(nèi)心的平靜，不再掙扎、不再對抗。這需要你了解自己zui深層的感受，理清自己容易受困的根源，需要你拿出勇氣，在日�，嵤轮写蟮堕煾馗淖�、重生。當你回歸自我、接受生活的本來面目時，種種問題的答案自會不期而至，因為打開困頓之門的鑰匙本就在我們自己手中！
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