工作效率是“玩”出來的；工作激情是“幽默”起來的：工作態(tài)度是“打扮”好的；工作環(huán)境是自己“唱”響的；工作基礎(chǔ)是“調(diào)養(yǎng)”健康的。面對你的工作不做窮忙族，新的工作理念讓你工作起來就這么輕松！當(dāng)我們的生活陷入一團(tuán)糟的境地：忙得四腳朝天，焦頭爛額，卻換不來我們需要的物質(zhì)和榮譽、換不來我們的健康和幸福，相反，家人還要抱怨你，上司會討厭你，異性在嘲笑你……身心備受煎熬，心力交瘁，那么：到底是什么導(dǎo)致了這些不堪忍受的壓力？在這樣的壓力下年紀(jì)輕輕的我們還能健康地存活多久？真的可以做到“只要能夠生存就無憂慮”鳴？如何才能讓自己輕輕松地去工館呢？你只需花十分鐘的時間，翻閱《這樣輕松去工作:讓億萬上班族擁有輕松、快樂的工作》，就能找到適合你的zui佳減壓法。
本書將會為大家詳細(xì)介紹如何應(yīng)對來自上司、同事、家庭和身體上的壓力。主要包括：環(huán)境—你的地盤你做主；情緒—讓壞情緒這個惡魔無處可逃；健康—身體好才是真的好等。
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