作品介紹

開心看得開·放得下·心自在

作者：王溢嘉，洪蘭整理日期：2018-11-22 10:39:37

　　你常常小題大做，被情緒牽著鼻子走嗎?
　　何謂成功?你腦子里是否總是塞滿了別人的意見?
　　人人都希望開心、快樂，可為什么你又常常與自己過不去?
　　在《開心》一書中，臺(tái)灣兩位心理學(xué)家為你提供了數(shù)十個(gè)創(chuàng)意思考的“開心”之道：
　　★反復(fù)對(duì)自己說：“不要為小事抓狂。”
　　★想想你擁有什么，而非你想要什么
　　★明白挫折是人生的常態(tài)，順利才是意外
　　★人應(yīng)該為自己而活，對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)
　　★生命必須往前看才活得下去
　　★生活中，應(yīng)常想：
　　“能有，很好；沒有，也沒有關(guān)系�！�

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