為什么職場(chǎng)中沒(méi)好人？為什么我會(huì)不停地?fù)Q工作？我該怎樣面對(duì)新上司的挑剔？為什么傻瓜同事都過(guò)得比我好？為什么我的勞動(dòng)強(qiáng)度和工資不成正比？……如果你的心里也有上述吶喊，歡迎看本書(shū)問(wèn)診。
你是否在職場(chǎng)中也常常遇到這些不如意：本來(lái)平起平坐的同事忽然成了你的上級(jí)，不經(jīng)意間聽(tīng)到同事在說(shuō)自己的壞話，忙活了很久的case被上司斃掉……這些小事都有可能引起不利于身心健康的職場(chǎng)壞情緒。如果任由這些負(fù)面情緒在心里郁積、生根，到一定程度便會(huì)影響你的工作進(jìn)度、與同事間的關(guān)系，甚至?xí)劤尚睦砑膊�。本�?shū)提出了30個(gè)應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壞情緒的高招。也許書(shū)中的人都和你一樣，曾被職場(chǎng)壞情緒折磨得一籌莫展，但通過(guò)這些妙招疏導(dǎo)，及時(shí)意識(shí)到了壞情緒的存在，并以積極的心態(tài)對(duì)壞情緒進(jìn)行控制，從此告別了職場(chǎng)壞情緒，天天工作好心情�？戳诉@本書(shū)，你也一樣可以做到！
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