本書在對西方職業(yè)生涯規(guī)劃理論深刻理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)多年本科教學(xué)、師資培訓(xùn)獲得的本土化應(yīng)用經(jīng)驗總結(jié)，系統(tǒng)介紹了適合中國當(dāng)代大學(xué)生特點的職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟、方法。全書共分四部分(生涯喚醒，認(rèn)知自我與認(rèn)知外部世界，生涯目標(biāo)決策、行動規(guī)劃與實施，個人職業(yè)生涯管理)，以大學(xué)新生的視角為切入點，吸納國內(nèi)外大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)理論與實踐的zui薪成果，呈現(xiàn)近五年來對多學(xué)科不同專業(yè)的本科生尤其是低年級本科生的生涯規(guī)劃指導(dǎo)成果，以求趣味性與科學(xué)性相結(jié)合，理論性與實踐性相統(tǒng)一。
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