那些晚年生活得很幸福的人都在做什么？他們的思維方式如何？為伺他們的精神狀態(tài)明顯有別于那些恐懼變老的人？國際暢銷書作者大衛(wèi)·尼溫通過對數(shù)干位老年人生活和心理狀態(tài)的研究，提煉出100條用以指導老年人如何尋找快樂、保持健康及獲得滿足的核心法則。《后半生的幸福課(中老年人不可不知的100個幸福秘訣)》的每一條法則都令人充滿希望，感覺興奮，不再恐懼，不會悲傷，更不會放棄。讓我們陪著父母用這種方式慢慢變老，這不是很美好的晚年生活嗎？！
大衛(wèi)·尼溫所著的《后半生的幸福課(中老年人不可不知的100個幸福秘訣)》收錄的100個小故事都是建立在科學家研究結(jié)果的基礎上的，研究對象包括50歲、60歲、70歲、80歲的人，以及歲數(shù)更大的人。每一篇文章都涵蓋了一項重要的研究結(jié)果，并提出了某些建議。每篇文章都會引用某個故事來佐證所涉及的研究結(jié)果�！逗蟀肷男腋Ｕn(中老年人不可不知的100個幸福秘訣)》中涉及的研究結(jié)果都是建立在薈萃分析基礎上的，也就是說每一種結(jié)論都綜合了眾多研究人員就相同題目的研究結(jié)果后所提取出的精華。
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