老詹是著名傳媒人，經常在報紙上、雜志上、網(wǎng)絡上撰寫評論文章。老詹這人，有個特點，身子骨比較皮實，抗擊打能力挺強，甭管碰到什么挫折啦、委屈啦、痛苦啦、不順心啦，一般情況，從不起急，也不生氣，當然更不會沮喪。來了就來了唄，坦坦蕩蕩，大大方方迎上前去，該咋著咋著，兵來將擋，水來土填，沒關系，沒什么大不了的。若問：老詹為啥有這心態(tài)？答曰：因為他是個體驗派。
文如其人，他的這些文章也是如此富有韻味和啟發(fā)的體驗感悟。仔細讀來，能感覺老詹在和你拉家常，談做事做人，聊生活學習，很是有趣。
老詹寫文章，有一個特點，一定要先講一故事，一個您或許沒有聽過因而既新鮮又有趣的故事，由這故事入手，再生發(fā)開來，細說自己的體會和感悟。書中的很多故事，都是老詹的親身經歷。所總結出的所謂幸福秘訣，也差不多是老詹在吃過不少苦頭，走過不少彎路后個人的經驗教訓。
既然是個人體會，適合于老詹的，不一定就完全適合于您。但是，參考參考還是可以的。
本書所收70多篇小文，原是為《健康時報》所開的“養(yǎng)心之道”專欄所撰寫，陸續(xù)發(fā)表以后，收到一些好評，還有讀者來信希望結集出版。承蒙《健康時報》總編輯孟憲勵的熱心促成，專欄編輯沙瓊的細心幫助，以及山東美術出版社責編何江鴻的耐心編輯，小書才得以與各位見面，在此是一定要表示由衷感謝的。
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