積極心理學(xué)會告訴你，幸福是需要學(xué)習(xí)的一門課程，不要問自己何時才能幸福，而要問“現(xiàn)在開始如何才能幸福”。
幸福就是一種感覺，看不見，也摸不著，它沉淀在每個人的內(nèi)心深處。生活中，你或許沒有擁有豐富的物質(zhì)與名利，但只要你擁有一份好的心情，那么你就是幸福的。當(dāng)你用樂觀的心態(tài)對待生活的時候，幸福就會像你的影子一樣出現(xiàn)在你的身旁。擁有一個溫馨美滿的家庭，是一種幸福；擁有一份穩(wěn)定的工作，是一種幸福；擁有一個知心的朋友，是一種幸福；擁有一份健康的心態(tài)，也是一種幸福。所有的這些幸�？倳鎸嵉卦谖覀兩磉叧霈F(xiàn)，我們能否讓自己感受到這些幸福，這就在于自己是否真正地把握過、珍惜過。
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