一堂舍與得、加與減的人生經(jīng)營(yíng)課。別讓思維里的墻堵攔我們的幸福。將牽絆移開，將壓力放下，將憂慮傾出，換一種心境讀人生。
向“高姿態(tài)”說(shuō)：“no！”向“死要面子”說(shuō)：“no！”向“耿耿于懷”說(shuō)：“no！”拆掉傳統(tǒng)思維里的那道墻、讓心靈走出樊籠、你的人生也許就此大不相同。
坦誠(chéng)，平和，是快樂(lè)的推力；開放，互動(dòng)，是成功的路途。時(shí)代在不斷地進(jìn)步，社會(huì)也在不斷地變革。我們的消費(fèi)水平逐漸與國(guó)際接軌，然而我們的幸福感卻并未增加。很多人雖然擁有了高收入，卻遠(yuǎn)離了快樂(lè)。
中國(guó)人都有愛面子的通病。一到某個(gè)階段，不自覺地就放不下身段，恢復(fù)不了平和淡然的心態(tài)。人生其實(shí)很短暫，架子、面子、情結(jié)，無(wú)形中會(huì)讓我們浪費(fèi)很多時(shí)間，錯(cuò)過(guò)美好的機(jī)會(huì)、情感、財(cái)富。卸下面具，坦誠(chéng)溝通，生活和工作中才不會(huì)那么累；不擺架子，看輕面子，為人處世才會(huì)更有效率；釋放傷害，化解憂郁，感情和事業(yè)才能圓滿。
本書將告訴讀者如何走出架子和面子的障礙，走出內(nèi)心的困境，解脫過(guò)去與他人的牽絆，擁有快樂(lè)，享受人生。
呈現(xiàn)形式：現(xiàn)象陳述+案例輔助+心理調(diào)節(jié)，內(nèi)容圍繞生活、職場(chǎng)、社交、情感、商務(wù)等場(chǎng)合常見的問(wèn)題。
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