本書共有兩個專題的學習內(nèi)容，通過挖掘職場潛質(zhì)，儲備競爭能量(培養(yǎng)學習能力，奠定職業(yè)基礎；加強時間管理，提升工作效率；開發(fā)協(xié)調(diào)能力，避免職場沖突；激發(fā)創(chuàng)新能力，尋找職業(yè)契機等四個項目)指導學生更好地培養(yǎng)自身職業(yè)素養(yǎng)，提高職場應變能力。通過破解情緒密碼，敲開職業(yè)之門(把握情緒內(nèi)涵，提高情感商數(shù)；發(fā)揮情緒作用，營造和諧氛圍；調(diào)控自我情緒，增強人際交往；調(diào)動他人情緒，活躍職場氣氛等四個項目)指導學生緩解情緒壓力，提高情緒管理能力。
本書結合學生實際特點，采用項目式教學法，以任務驅(qū)動模擬現(xiàn)在學習或?qū)砭蜆I(yè)的情景，使學生通過完成具體任務感悟知識。
本書既可作為職業(yè)院校就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導課程的教材，又可作為班主任開展班級教育用書，還可供學生自學使用。
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