人生而zui平等的一點就是，每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是，有人整天喊著「沒時間，沒時間」；卻也有人既有時間玩樂，還能好整以暇的工作。 米山博士從自身的經(jīng)驗和大腦科學理論的觀點，整理出62種簡單的技巧，讓讀者能輕松地找出日常生活中原本被浪費掉的時間，加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧，你也能很快變成時間管理達人！
經(jīng)常覺得時間不夠用？ 熬夜趕報告或加班是生活常態(tài)？ 暢銷書作者米山公啟從大腦科學的角度教你如何善用時間！作者米山公啟是位腦神經(jīng)科學博士，一年出版十本書，每周仍有兩天在醫(yī)院看診，還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節(jié)目，他要如何找出時間來完成所有工作，但不僅不需要熬夜，每年還有幾次出國旅游的時間，同時還覺得游刃有余呢？
他從自身的他從自身的經(jīng)驗和大腦科學理論的觀點，整理出62種簡單的技巧，讓讀者能輕松地找出日常生活中原本被浪費掉的時間，加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧，你也能很快變成時間管理達人！
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