人生而zui平等的一點(diǎn)就是，每個(gè)人的時(shí)間都是一天24小時(shí)。奇怪的是，有人整天喊著「沒時(shí)間，沒時(shí)間」；卻也有人既有時(shí)間玩樂，還能好整以暇的工作�！∶咨讲┦繌淖陨淼慕�(jīng)驗(yàn)和大腦科學(xué)理論的觀點(diǎn)，整理出62種簡(jiǎn)單的技巧，讓讀者能輕松地找出日常生活中原本被浪費(fèi)掉的時(shí)間，加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧，你也能很快變成時(shí)間管理達(dá)人！
經(jīng)常覺得時(shí)間不夠用？ 熬夜趕報(bào)告或加班是生活常態(tài)？ 暢銷書作者米山公啟從大腦科學(xué)的角度教你如何善用時(shí)間！作者米山公啟是位腦神經(jīng)科學(xué)博士，一年出版十本書，每周仍有兩天在醫(yī)院看診，還加上日本全國(guó)各地的演講和廣播、電視節(jié)目，他要如何找出時(shí)間來完成所有工作，但不僅不需要熬夜，每年還有幾次出國(guó)旅游的時(shí)間，同時(shí)還覺得游刃有余呢？
他從自身的他從自身的經(jīng)驗(yàn)和大腦科學(xué)理論的觀點(diǎn)，整理出62種簡(jiǎn)單的技巧，讓讀者能輕松地找出日常生活中原本被浪費(fèi)掉的時(shí)間，加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧，你也能很快變成時(shí)間管理達(dá)人！
|
