作品介紹

破解你的情緒密碼

作者：馮國濤編整理日期：2018-11-22 10:28:40

　　幸福快樂是可以選擇的，它需要你具有一種情緒平衡的能力。情緒就像一把雙刃劍，它既可能成為我們的朋友，也可能成為我們的敵人。更好地掌控自己的情緒，進(jìn)而就能更好的掌控自己的生活。
　　本書讓我們一起走進(jìn)自己的內(nèi)心，了解自己的內(nèi)心，認(rèn)真對(duì)待生活中各種各樣的情緒，試圖尋找zui有效的方法，學(xué)會(huì)自我解救，做一個(gè)生活的智者，排除生活的不良情緒，從而讓我們的人生充滿歡樂，讓我們的生活更加幸福。本書由馮國濤編著。
　　本書內(nèi)容包括拋開一切，直面自我——解析自己的不良情緒；理性對(duì)待，積極轉(zhuǎn)化——樂觀地對(duì)待自己的不良情緒；奮勇向前，永不認(rèn)輸——對(duì)生活抱有堅(jiān)定的信念等。

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