重重壓力下的都市生活，讓越來越多的人疲于生計，失去幸福感。曾經生活在理想中的我們如今直面生活的殘酷，才發(fā)現(xiàn)幸福委實是件一件不可多得的奢侈品。作者鄭莉，獨自靜心游歷日本，用自己細膩的筆觸對照中日兩國人民獲得幸福的不同方式，從心理學和禪修等多個角度詮釋隱含在每一個小細節(jié)中的幸福，告訴我們幸福不過是好好吃一粒葡萄干，停留在此時此刻的體驗中的滋味。這足以安撫我們疲憊而渴望幸福的心。
本書共分三個部分：看日本：這個國度的人民生活如何；正念，品質生活；愛好自己、品味珍珠人生。內容包括：人與性、基礎設施與文化、現(xiàn)代化進程中的苦痛等。
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