作品介紹

情緒平定術(shù)

作者：文成蹊整理日期：2018-11-22 10:22:04

　　人生路上的風(fēng)景也許總是山重水復(fù)，卻不見(jiàn)柳暗花明；前行的旅程也許總是步履蹣跚、舉步維艱；你也許需要在黑暗中摸索很長(zhǎng)時(shí)間才能找尋到光明；虔誠(chéng)的信念也許會(huì)被世俗的塵霧所纏繞……這諸多的不如意，都可能導(dǎo)致你情緒起伏不定，甚至情緒失控。本書從平定抱怨、自卑、自負(fù)、憤怒、焦慮、疲憊、憂郁、后悔、挫敗等方面詳細(xì)講述了如何平定這些情緒的方法，以使人們迅速擺脫這些消極情緒的困擾，擺脫所處的困境，并zui終獲得人生的快樂(lè)和幸福。

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