★這是一本休閑、實(shí)用的心理學(xué)著作。作為頂尖的國(guó)際心理學(xué)專家，作者杰夫?畢帝認(rèn)為即使是微不足道的行為，也對(duì)人的心理有很大的影響力。★在他一生眾多的轉(zhuǎn)折中，包括婚姻、求職，親人過(guò)世等，心理學(xué)都給了他莫大的幫助，甚至協(xié)助他因車禍斷臂的妻子找到重新面對(duì)人生的信心�！镌谶@本書里，他通過(guò)自己的故事，并結(jié)合一場(chǎng)場(chǎng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，為讀者呈現(xiàn)了諸多妙趣橫生的心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，教讀者只要懂得、善用書中的方法，就能開(kāi)始改變自己，甩脫生活中的各類煩惱，讓生活煥然一新。★心理學(xué)理論太過(guò)深?yuàn)W與枯燥，作者卻教讀者不用理解奧義，就可以調(diào)動(dòng)心理的簡(jiǎn)單技巧，創(chuàng)造更快樂(lè)、更圓滿的生活！這本專業(yè)又輕松的心理學(xué)著作，將是你閑暇時(shí)光的zui佳讀物�！镂逍菚充N書《正能量》作者理查德?懷斯曼傾情推薦，劍橋大學(xué)zui受歡迎的心理課，讓你告別拖延癥、焦慮癥，提高自控力和意志力的實(shí)用心理學(xué)！
★劍橋大學(xué)頂尖心理學(xué)博士杰夫?畢帝，給我們帶來(lái)了這本實(shí)用、充滿生趣、操作簡(jiǎn)便的心理學(xué)著作！他作為非言語(yǔ)溝通方面的國(guó)際頂尖專家，其心理研究成果享譽(yù)全球，他還曾獲得bps頒發(fā)的斯皮爾曼勛章，以表彰其在多個(gè)研究領(lǐng)域的杰出成就�！镌诒緯校芊�?畢帝開(kāi)列了70個(gè)心理學(xué)代表案例，教你從生活、工作、情感、人際關(guān)系等各個(gè)方面提升自身的正能量，應(yīng)對(duì)各種突如其來(lái)的困難和麻煩，比如如何擺脫低落的情緒、如何讓自己的講話更有說(shuō)服力、如何避免與伴侶爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)、如何提升自控力和意志力、如何克服拖延癥、如何對(duì)抗孤單、如何阻止自己發(fā)怒……別懷疑，書中的心理學(xué)方法能化解這一切難題！★70個(gè)心理技巧，100萬(wàn)人傳閱課件，世界一流的心理學(xué)家向你傳授zui實(shí)用的實(shí)戰(zhàn)菁華！
|
