作品介紹

空杯心態(tài)

作者：王蕾整理日期：2018-11-22 10:08:24

　　每個(gè)人都會(huì)有感覺不堪忍受，壓力山大的時(shí)候，當(dāng)你因那些無法掌控的事情感到憤怒、不堪忍受的時(shí)候，你能做些什么？《空杯心態(tài)：一輩子受用的身心減壓課》教你如何將預(yù)防性的壓力管理加入日常生活中，從而能更從容地控制好各種壓力與壞情緒。按照書中教你的步驟做，你就能重新回到平靜和諧中來。
　　《空杯心態(tài)：一輩子受用的身心減壓課》是百萬職場人減壓diyi書，曾經(jīng)的一切不能決定你的現(xiàn)在，更不能決定你的未來。將自己放小，那么世界就會(huì)變大。張開虛心的耳朵去聆聽，敞開包容的心靈去接納，隨時(shí)倒空心靈茶杯中的茶水，用空杯去迎接人生新的可能，并不斷裝下新的歡喜與感動(dòng)。給人生做一次精簡，在紛擾世界中保持平和的心境。

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