于雷編著的《每周兩個好習(xí)慣成功擁有自控力(7周自控力實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練)》從那些我們每個人幾乎都會遇到的問題和失控行為人手：包括情緒、行為、心態(tài)、習(xí)慣等方面，教會我們?nèi)绾握_面對負(fù)面情緒和心理，如何擺正我們的心態(tài)，如何矯正失控行為，做到自我約束、自我控制，做該做的事情，抵制有損于我們的誘惑，從而得到更大的突破和成功。《每周兩個好習(xí)慣成功擁有自控力(7周自控力實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練)》，教育zui有價值的成果，就是培養(yǎng)自控力。
意志力太薄弱了怎么辦？ 如何學(xué)會控制自己的情緒？ 容易盲目跟風(fēng)缺乏主見怎么辦？有很強(qiáng)的逆反心理怎么辦？ 如何掌控嫉妒心和虛榮心？ 如何更好地掌握自己的時間不拖延？ 如何開始行動并取得成功？“管好胃、花得對、不抱怨”對我們有多重要？于雷編著的《每周兩個好習(xí)慣成功擁有自控力(7周自控力實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練)》,教你每周兩個好習(xí)慣，成功擁有自控力；只需7周，讓我們陪你_起贏得屬于自己 的強(qiáng)大和自信。只需7周，我們將和你一起見證一個自控達(dá)人的誕生 !
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