怒火，就像彈簧，越壓制反作用力就會越強(qiáng)。因此你應(yīng)該了解一下自己憤怒的反應(yīng)以及原因，訓(xùn)練自己適度的表達(dá)，掌控自己的憤怒，成為情緒的主人。李子華編寫的這本《不生氣的學(xué)問(40招讓孩子的怒氣煙消云散)》將教你40招學(xué)會如何漠視那些困擾你的事，如何在急躁時平靜下來，如何與人和平相處。
憤怒、生氣是一種正常的情緒表現(xiàn)，但是如何釋放這種情緒卻是需要學(xué)習(xí)的。《不生氣的學(xué)問(40招讓孩子的怒氣煙消云散)》一書中的40招是經(jīng)過實(shí)跋得出的技巧，它們能幫助你學(xué)會以積極的方式去控制怒氣。學(xué)習(xí)這些技能后，你不僅能養(yǎng)成好習(xí)慣，還能交到更多的朋友。 《不生氣的學(xué)問(40招讓孩子的怒氣煙消云散)》由李子華編寫。
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