關(guān)于如何與人打交道的書(shū)不少，但是能把人際關(guān)系之所以不順暢的著眼點(diǎn)放在“沒(méi)有接納自己”上的，可謂屈指可數(shù)。我們總是在人際關(guān)系的技巧上煞費(fèi)苦心，琢磨著對(duì)方的心思，強(qiáng)迫自己要包容，接納對(duì)方的一切，以為這樣就可以換回對(duì)方對(duì)自己的認(rèn)可。卻常常忘記了zui應(yīng)琢磨的是我們自己的心，首先應(yīng)該被接納與認(rèn)可的，也是我們自己。連自己都接納不了的人，如何能接納他人，維持健康的人際關(guān)系？人際關(guān)系不是一場(chǎng)交易，把關(guān)心變真心，此時(shí)，這個(gè)世界一定能接納你。
人生在世，我們不可避免地要與人打交道。但是我們?cè)谌穗H關(guān)系中卻很難做到堂堂正正、自信十足地率直而言。我們總是小心慎重地抑制自己，害怕因?yàn)楸砺读苏鎸?shí)的自己而不被他人所接受。因?yàn)檫@種抑制，我們有時(shí)甚至?xí)憛捴荒芮夥暧淖约�，漸漸對(duì)與人交往懷有恐懼、排斥的心理，人際關(guān)系也會(huì)越來(lái)越不健康。
所有這一切產(chǎn)生的根源，只因我們沒(méi)有好好地了解自己、接納自己、與自己和睦相處。正因?yàn)槟憬蛹{不了自己，又談何讓他人接納你、喜歡你、愿意與你打交道呢？
作為神經(jīng)科、精神科的專(zhuān)業(yè)醫(yī)師以及人際關(guān)系診所院長(zhǎng)的楊昌順，從前來(lái)找他咨詢(xún)的人們的經(jīng)歷中，提煉出大家普遍存在的問(wèn)題與困惑，從心理學(xué)的角度，佐以書(shū)籍和電影里的例子，專(zhuān)業(yè)而又輕松幽默地對(duì)這些問(wèn)題做出了解答，讓你我能夠坦然地接納自己，讓人際關(guān)系瞬間好轉(zhuǎn)。
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