工作累了，停一停
學習累了，停一停
愛情累了，停一停
應酬累了，停一停
生活累了，停一停
心靈累了，停一�！�
身體累了，沒什么大不了。心累了，世界就垮了。
有時候，我們走得太快，把自己弄丟了。
不妨停下來，想一想你的生活，聽聽心底的聲音。
趁時光未老，奔向未知的旅程。明明是出走，卻意外走入了自己的內在，發(fā)現了未知的自己，發(fā)現另一種活法。
上課下課，上班下班，開不完的會，加不完的班，忙不完的應酬……一天一月一年。
生活只能如此重復勞碌，沒有盡頭？難道我就這樣過我的一生？
看似繁忙的慣性生活中，你我很容易被溫水煮青蛙似的，慢慢讓自己成為別人希望的那種人，而不是一個完全具有獨立思想的個體。
《累了，你就停一停：趁時光未老，奔向未知的旅程》的作者徐竹與你我一樣，不愿意做“井底之蛙”，害怕被生活的慣性所驅使，勇敢只身遠行，分享旅途的見聞與感悟，打破固有的習慣和思維模式，目的不在于勸你不顧一切地出走，而在于靜下來，隨心隨性，去發(fā)現在別處的生活，找到適宜自己的位置，奔向zui喜歡的自己。
她以自己的生命體驗告訴大家，許多事不趁年輕時去做就來不及，年輕多一些瘋狂又何妨，獨一無二的你不必做別人……只有這樣，當年華老去時，你我才不會后悔自己從來沒有經歷過。
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